禁酒成功おめでとう、ノボルさん!
本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。
禁酒成功コメント
明日はもしかしたら、ビール位口にするかも知れないので!今日はしっかりと禁酒しておきます。
禁酒断酒継続記録
ノボルさんは、禁酒を3日間継続しました!
サポーターからのメッセージ
この成果、禁酒成功に心から感動しました。
引き続き頑張ってください、私たちは応援しています。
禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!
ホルモンバランスを整え、ホルモンによるトラブルを軽減するのに役立ちます。
禁酒は、身体のホルモンバランスを整えるのに効果的です。アルコールの摂取過多は、ホルモンの分泌を乱し、身体に様々なトラブルを引き起こす可能性があります。特に女性の場合、アルコール摂取量が増えるとエストロゲンやプロゲステロンのバランスが乱れ、生理不順や更年期障害などの問題が起こる可能性があります。
また、男性でもアルコールの過剰摂取はテストステロンの分泌を抑制し、性機能の低下や筋力の低下などの問題を引き起こすことがあります。禁酒することで、ホルモンバランスが改善され、身体の機能が正常に戻ることが期待されます。健康的な生活を送りたい人は、禁酒を検討してみる価値があるかもしれません。
禁酒の継続をAIがサポート 飲酒習慣の改善に効果
毎日の禁酒状況や健康状態を記録し、AIがアドバイスします。
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